Trouver la motivation pour poursuivre ses études : mes 10 astuces pour se rebooster

Parfois dans le cadre de nos études on arrive à un moment où les cours proposés ne nous intéressent pas autant qu’on l’avait pensé au début et l’on se demande si l’on doit continuer sur notre lancée ou si l’on doit tout arrêter. Dans cet article nous allons aborder dix astuces qui vont pouvoir nous rebooster et nous permettre d’arriver au bout de notre objectif.

S’interroger sur ce qui nous a poussé à nous lancer dans nos études au départ. On peut perdre de vue son objectif lorsqu’on se laisse emporter par les phases d’ennui mortel durant les cours en amphi mais il est important de garder à l’esprit que ceci est nécessaire pour arriver à réaliser nos envies.

Ne pas se laisser abattre par la montagne de travail qui nous attend. Oui deux dissertation, un commentaire et trois TD à préparer ça fait beaucoup pour une seule semaine mais dites vous que d’autres sont déjà passés par là et y ont survécu. Et puis n’oubliez pas que dans l’enseignement supérieur les profs vous testent pour voir ce que vous avez dans le ventre. La petite astuce que je peux vous donner dans le cas d’un amas de travail considérable c’est de savoir attaquer par priorités. On se charge de ce qui est « méga important » au début et on ne culpabilise pas si on a pas eu le temps de bien peaufiner le truc « pas si important ». On est pas surhumain non plus ! Fonctionner par catégories de choses à faire peut nous permettre de relativiser.

Procéder par étape, visualiser chaque victoire. Une matière de validée, un semestre réussi voire une année de passée : c’est ce à quoi il faut penser en cas de baisse de moral. Oui on peut très bien réussir son année en s’étant royalement planté au premier semestre ! Alors on pense POSITIF et on laisse de côté nos petits échecs passagers (parce que de toutes façons des petits échecs tout le monde en a). Ce qui fera la différence sera de ne pas s’apitoyer sur son sort. Si on pense à nos réussites, il n’y a pas de raison que ça se passe mal.

S’octroyer des moments de détente, de plaisir hors du cadre étudiant. Réviser assidument c’est bien mais savoir dire stop pour sortir entre amis et se ressourcer c’est mieux. On ne le répétera jamais assez mais les années étudiantes sont pour nous l’occasion de s’amuser, de faire de nouvelles rencontres et parfois de découvrir de nouvelles villes. Alors il faut savoir en profiter car si on a le moral au beau fixe nos révisions ne seront pas troublées par des petits coups de mou.

Visualiser son avenir, ce que l’on a envie de devenir. Ne pas oublier que chaque partiel, aussi chiant soit-il, nous rapproche de notre fonction future. Alors plus on sera motivé, plus vite on obtiendra le job de nos rêves ou du moins celui dans lequel on s’épanouira.

Travailler en groupe. Le fait de plancher à plusieurs sur un sujet va non seulement nous permettre de réunir pleins d’idées auxquelles on aurait pas forcément pensé mais aussi nous pousser à donner le meilleur de nous même (car on ne veut pas passer pour le boulet de service !). Et puis, se donner rendez-vous à la bibliothèque ou même dans un café pour échanger sur nos travaux à rendre c’est quand même plus sympa que de passer l’après-midi seul(e) chez soi à taffer derrière son bureau.

Essayer de trouver des stages pratiques pour donner un peu plus de sens à nos leçons théoriques. Donner du sens à nos études est primordial pour se sentir à l’aise dans notre travail d’apprentissage. Si nos cours nous paraissent trop déconnectés de notre future vie active alors on décrochera forcément à un moment ou un autre. C’est pour ça que obtenir un stage ou un emploi étudiant lié de près ou de loin à nos études pourra nous motiver à continuer sur notre voie. En plus, l’idée que nous nous faisons de notre travail n’est pas toujours ce qu’il en est en réalité alors cette expérience pratique nous montrera si l’on s’est trompé de parcours ou non.

Profiter des vacances pour se vider la tête. Pendant les études les vacances sont souvent synonymes de révision mais il est important de profiter de ces moments pour vraiment se détendre. Je ne dis pas qu’il est nécessaire de tout envoyer valser pour partir se dorer la pilule aux Maldives (quoique dans certains cas ça peut être bénéfique) mais l’on peut quand même prendre le temps de souffler. Partir à la mer, à la campagne juste pour changer d’air peut se révéler utile. Après libre à vous d’élaborer un planning pour, par exemple, réviser le matin et vous promener l’après-midi.

Trouver un rythme de travail qui nous correspond. Nous sommes tous différents et c’est à nous d’instaurer la meilleure cadence afin d’être le plus productif possible. Cette cadence ne sera pas la même pour tout le monde et elle pourra évoluer en fonction de notre état d’esprit du moment (je sais qu’à une certaine période j’aimais mettre le réveil assez tôt pour travailler le matin alors qu’à l’heure actuelle je suis plus dynamique vers 18h, en soirée). Il est donc important de savoir s’écouter. Toutefois, il ne faut pas oublier de s’octroyer des pauses pour sortir s’aérer, boire un café, papoter un bon coup, ect… Certains préconisent un rythme d’environ cinquante minutes de travail pour un quart de pause, cela peut être une piste pour rester productif et concentré.

Tenir un planning hebdomadaire et y noter les devoirs à rendre, les partiels à venir mais aussi (et surtout ^^) les sorties entre amis. Pendant le semestre on peut être amenés à traverser des périodes de « rush » où les devoirs à rendre s’accumulent alors même que les partiels approchent à grands pas et on a l’impression que l’on ne s’en sortira jamais. Alors premièrement, c’est faux (on arrive forcément au bout) et secondement, des astuces peuvent nous aider à passer ces moments compliqués. Par exemple, le fait de visualiser la semaine par petites étapes. Séparer les tâches à faire en s’appuyant sur un planning écrit ou informatisé avec des rappels permet de se laisser des échéances à tenir. Des « dead lines » à respecter pour pouvoir prendre du bon temps une fois qu’elles sont passées.

Voilà, j’espère que ces petites astuces pourront vont aider à tenir le coup jusqu’aux examens de manière plus agréable et sereine. Belle semaine à vous.